楽トレ ひょうたん山鍼灸接骨院

こんにちは。
ひょうたん山鍼灸接骨院(名古屋市守山区)の田口です。

 

どんどん気温が下がり、もう11月になりますね。
寒くなってくるとあまり外に出たり、運動をしたりする機会が減ってきます。
そうすると必然的に筋肉も衰えてきますね…

 

そこで、今回は筋肉を鍛えることが出来る機械、
楽トレについて紹介します!!
筋肉にも沢山種類がありますが、今注目されてるのが
インナーマッスル!!
この筋肉は鍛えることが難しいですが、日常生活を送る上では
ものすごく重要になってきます。

 

姿勢の維持、歩行、腰痛、女性の方だとポッコリお腹や体脂肪などにも
大きく関わってきます。
逆に言えばここの筋肉さえあればこれらの症状は改善するということです!
今まで色々試したがあまり良くならない、最近疲れやすい、階段の上り下りが辛い、体脂肪が気になる、トイレに行く回数が増えた、等
当てはまることや気になることがあれば、ハートメディカルの接骨院全店舗楽トレ導入していますので、お気軽にご相談ください!

一緒に健康な体を作っていきましょう!!

 

ひょうたん山鍼灸接骨院

所在地:名古屋市守山区新城10番5号

電話:052-739-6544