新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

夏バテによる症状 おおもり鍼灸接骨院

肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善! ハートメディカルにお任せ下さい!
名古屋の
鍼灸接骨院
  • 月間25,000人が来院!その人気の秘密は「根本改善」
  • 交通事故専門院として当院が認定
  • 丁寧な施術カウンセリング女性スタッフ在籍

こんにちは!
守山区瀬戸街道沿いの
ピンクの看板が目印!おおもり鍼灸接骨院(名古屋市守山区) 旗野です!

 

やっぱり心なしか涼しいですよね!
只今の気温31度。
そう思うと40度は怖いですね、、、
患者さんも≪夏バテ≫の症状が出ています。

 

さて、前回は≪夏バテ≫の3つの原因のお話をしました。
① 室内室外の温度差による自律神経の乱れ
② 高温多湿による発汗の異常
③ 熱帯夜による寝不足
ですね。

 

もう少し詳しくいきます。

 

まず

① 室内外の温度差による自律神経の乱れ

身体の体温調節は自律神経の働きにより制御されていますが、外的要因により
暑い、冷たいが急激に繰り返されると、自分自身で体温調節することが難しくなってきます。
それにより胃腸の不調。全身の倦怠感などが発生しやすくなります。

 

② 高温多湿の環境による発汗の異常
高温多湿環境では、体内の水分を正常に保つことが難しくなります。
汗をかくのみならず、目に見えない水分の減少が体に起きているわけです。
いつも以上に体から出ていく水分が多くなる為脱水気味になりやすいんですね。

 

③ 熱帯夜による睡眠不足
熱帯夜とは夕方から翌朝までの最低気温が摂氏25度以上の状態の事を言います。
人によっては≪クーラーが苦手≫などの理由で付けずに寝る方も多いようです。
これは要注意!最近では寝ている間に熱中症にかかる人も増えています。
扇風機の風を壁に当てて室内に空気の循環を起こすなど、少しでも良い環境を作ることが大切です。

 

次回は夏バテを防ぐための生活習慣についてお話していきますね!!

*参照 一般社団法人 日本柔整鍼灸協会

 


おおもり鍼灸接骨院

所在地:名古屋市守山区大森3丁目1815

電話:052-726-3214

https://www.heart-medical.co.jp/shop/oomori.html

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コラム監修者

夏バテによる症状 おおもり鍼灸接骨院 写真

院長伊藤克真

柔道整復師

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