楽トレ

楽トレはこのような方にオススメです!

  • 慢性的な肩こり・腰痛でお悩みの方
  • 姿勢が悪いと自覚されている方、また、猫背をよく指摘される方
  • 運動不足で筋力の衰えを感じる方
  • ボディラインが気になる方、お腹周りがメタボ気味の方
  • 身体が疲れやすい、また、なかなか疲れが取れない方
  • 尿漏れ・頻尿でお悩みの方

このようなお悩みを放っておくと...

姿勢のゆがみを放置しておくと、猫背が習慣化し、ますます姿勢が悪くなります。さらにボディラインも崩れてしまうので、実年齢より老けて見えるようになってしまいます。

また、偏った筋肉の使い方によって身体への負担がかかりやすくなり、疲れやすくもなり、その結果、集中力の低下へ繋がります。

人間の身体は、年を重ねるにつれて衰えていくものです。症状を放っておいても、良くなることは決してありません。まずは、寝たままラクに鍛えられる"楽トレ"で、症状の根本改善を目指しましょう。

当グループが取り入れている楽トレは、複合高周波のダブルインパクト波形!

名古屋市のハートメディカルグループで取り入れている"楽トレ"では、従来の複合高周波をさらに強化させた「ダブルインパクト波形」によって、アウターマッスルだけでなく、自己流ではなかなか鍛えることが難しいインナーマッスルも同時に鍛えることができます。
インナーマッスルもラク~に鍛えられるその秘密は、EMS初の50万ヘルツという高周波を出すことができるから!なんと15cm以上の深さまで刺激が届けることができるのです。

楽トレ 3つのメリット

  1. point1身体に無理な負担をかけずに筋力トレーニングができる!

    名古屋市ハートメディカルグループの楽トレ

    通常の筋力トレーニングではどうしても身体にある程度の負担がかかりますが、楽トレは寝たまま必要な所だけ鍛えることができるので、無理な負担がかかりません。その上、副作用もありませんので、幅広い年齢層の方にご利用いただけます。

  2. point2ボディラインがスッキリ!リバウンドしにくい身体に!

    名古屋市ハートメディカルグループの楽トレ

    食事制限だけだとどうしてもリバウンドしがちですが、楽トレを使うとインナーマッスルをしっかり鍛えられるのでリバウンドの心配がありません!インナーマッスルには、脂肪を燃やす働きのある赤筋という筋肉があるので、そこを鍛えることによって確実に脂肪にアプローチできます。

  3. point3短期間で必要な所だけ鍛えられるから効率的!

    名古屋市ハートメディカルグループの楽トレ

    インナーマッスルは、自己流で鍛えることが難しい筋肉です。しかし楽トレの場合は、つけて30分そのまま寝るだけでラク~に効率的に鍛えられます。週2~週3ぐらいのペースで2,3ヵ月継続していただくのがオススメです。

楽トレに関するQ&A

電気刺激だけど...痛くないの?

楽トレの複合高周波は、皮膚抵抗が小さいので、
電気特有の"ビリビリ"とした痛みはほとんど感じません。

使う頻度、期間はどれくらい?

使う頻度は週2~週3ぐらいのペースでOK!2,3ヵ月継続していただくと効果がしっかり現れます。

肩の痛みや腰痛にも効果があるの?

インナーマッスルは、骨や関節を支えている役割を持っている重要な筋肉です。
そのインナーマッスルを鍛えることによって痛みが出にくい身体になります。

なんで治療と併せて楽トレをすると良いの?

骨・関節を支えているインナーマッスルを鍛えることで、治療で痛みを取った良い状態を維持することができます。痛くならない身体作りにもなるので、治療と楽トレの併用をお勧めしています。

楽トレは保険適用外の自由診療メニューです

楽トレ注意事項

楽トレを導入している店舗

タケダ鍼灸接骨院(あま市)

ハート鍼灸接骨院(名古屋市名東区)

ふじがおか鍼灸接骨院(名古屋市名東区)

ほんごう鍼灸接骨院(名古屋市名東区)

自由ヶ丘鍼灸接骨院(名古屋市千種区)

はるおか鍼灸接骨院(名古屋市千種区)

もりやま鍼灸接骨院(名古屋市守山区)

おおもり鍼灸接骨院(名古屋市守山区)

さくらやま鍼灸接骨院(名古屋市昭和区)

ふきあげ鍼灸接骨院(名古屋市昭和区)

みその鍼灸接骨院(名古屋市中区)

しんさかえ鍼灸接骨院(名古屋市中区)

せんなり鍼灸接骨院(名古屋市中村区)

つしま中央鍼灸接骨院(津島市)

津島鍼灸接骨院(津島市)

北なごや鍼灸接骨院(北名古屋市)

お客様の声

T.Kさん 35歳 名古屋市名東区

rakutorekoe03.jpg楽トレ受けました!時間は30分です。筋肉をわし掴みされている様な全く新しい感覚。今まで色々な機械やグッズを試しましたが、これは効き目がありそうです。寝ているだけなので3日坊主の自分でも続けられるかな?脱メタボに期待大です!!楽しみ!!

T.Iさん 82歳 名古屋市昭和区

rakutorekoe02.jpg

楽トレ 多少息切れが良くなったと思う。(今日朝10時頃地下鉄の階段を登り下りをしたけど少し良くなったかな。自分では胃と腸が良くなったかと思う)

O.Cさん 80歳 名古屋市昭和区

rakutorekoe01.jpg

院内の空気が明るく気持ちよく治療が受けられ 今日の楽トレもあとが軽くなった様で気分が良く帰れそうです。今後何回位で姿勢が良くなるかな?
  • 楽トレ
  • 各院のご紹介
  • あま市
  • 名古屋市
  • 名東区
  • 昭和区
  • 中村区
  • 千種区
  • 守山区
  • 熱田区
  • 中区
  • 北区
  • 北名古屋市
  • 津島市
  • ./
  • ./
  • ./
  • ./
  • ./
  • ./
  • ./
  • ./
  • ./
  • ./
  • ./
  • ./
  • ..
  • ※お客様個人の感想です。
    効果効能を保証するものではありません。

  • 名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカル

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカル友だち登録募集中!

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカルLINE@

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカルLINEのQRコード

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカル友だち追加

  • 名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカル

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカル最新情報発信中!

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカルfacebook

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカルfacebookのQRコード

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカルいいねボタン

  • 名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカル

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカルをもっと身近に!

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカルtwitter

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカルtwitterのQRコード

    名古屋市鍼灸接骨院ハートメディカルをフォロー