「ほんごう鍼灸接骨院」カテゴリーアーカイブ

浮腫(むくみ)について ほんごう鍼灸接骨院

こんにちは
ほんごう鍼灸接骨院(名古屋市名東区)の北川です。

 

私は今までに勉強してきた様々なことをまとめています。
それを皆さんをシェアしていきたいと思います。

それでは毎週一つづつアップしていくのでお楽しみに!!(*^^)v

 
No 1.「浮腫(むくみ)」について

浮腫(むくみ)とは、血液中の水分が必要以上に血管の外にしみ出し
皮膚と皮下組織内に溜まった状態です。

 

・むくみの原因
同一姿勢によるもの
立ちっぱなし、座りっぱなしの長時間の同じ姿勢でいると
心臓から遠い位置にある足は重力の影響をうけて

血管から血液中の水分が滲みやすく
血管内にもどりにくいのでむくみやすいです。

 

冷えによるもの
冷えると、筋肉が硬くなり筋ポンプが働きにくくなり
スムーズに心臓へ戻らず
血液が足からあまり動かずにむくみます。

 

特に女性の方は、筋肉量が男性と比べると少ないので
血行不良となり浮腫(むくみ)やすいです。

 

・注意が必要なむくみ
片足だけのむくみは下肢静脈溜、動脈硬化、血栓などの
病気の可能性があるので病院に受診をすすめます。
もし足の甲まで浮腫してしまうほどひどい時は必ずドクターの診断が必要です。

 

・予防法
ストレッチ、マッサージ、お風呂に入るなどありますが、
ふくらはぎの筋肉(下腿三頭筋)を動かすことが大事です。
なので歩くことをオススメします。

しかしデスクワークで歩くことができない人は、足首を回したり
 つま先を上・下動かすだけでもいいです。

皆さんも是非予防法など使ってみてください!

 

ほんごう鍼灸接骨院

所在地:名古屋市名東区本郷2丁目115

電話:052-760-6611(診療時間内のみ)

https://hongou-shinkyusekkotsu.com/

膝・腰の症状:80代女性

こんにちは!ほんごう鍼灸接骨院です。
アンケートにご協力いただきました、患者様の声をご紹介します。

 


【お名前】 古田さん

【お住まいの地域】 名古屋市名東区

 


【Q1】 どんな症状でお悩みでしたか?
夜中に転び股関節の付け根と恥骨を折り、入院していて膝が曲がらなくなり、
何とか杖をついてトイレは行けるようになり退院しました。

 

【Q2】 来院の決め手は何でしたか?
二回転び左足の膝にヒビが入り当接骨院のお世話になるようになりました
腰も痛く接骨院さんには本当にお世話になりました。

 

【Q3】 治療を受けられていかがでしたか?
今では杖もなく歩ける様になりましたが、座れなく日常生活がとても不自由です。
以前より大変良くなり感謝しております。

 

【Q4】 施術者へのメッセージなど、ご意見・感想をお聞かせください!
日常に為になる事をお聞きしてうれしく思っています。

 


【担当者より】
アンケートのご記入ありがとうございます!以前に比べるとお膝がよく曲がるようになりましたが、まだ正座が難しい状態なので日常生活がもっと楽になるようがんばりましょう!

 


ほんごう鍼灸接骨院
所在地:〒465-0024 愛知県名古屋市名東区本郷2丁目115
電話:052-760-6611

腰・下肢の症状:80代女性

こんにちは!ほんごう鍼灸接骨院です。
アンケートにご協力いただきました、患者様の声をご紹介します。

 


【お名前】 Yさん

【お住まいの地域】 名古屋市名東区

 


【Q1】 どんな症状でお悩みでしたか?
痛みの為。

 

【Q2】 来院の決め手は何でしたか?
近いので便利。

 

【Q3】 治療を受けられていかがでしたか?
良好。

 

【Q4】 施術者へのメッセージなど、ご意見・感想をお聞かせください!
安心して治療が受けられ助かって居ります。

 


【担当者より】
アンケートのご記入ありがとうございました。腰や下肢の痛みがひどい状態でしたが
最近は本当に良くなりましたね!私どももうれしく思っています。
まだ時々、症状が強くなる時がありますので頑張って治療をしていきましょう!

 

 


ほんごう鍼灸接骨院
所在地:〒465-0024 愛知県名古屋市名東区本郷2丁目115
電話:052-760-6611

足のむくみ:80代男性

こんにちは!ほんごう鍼灸接骨院です。
アンケートにご協力いただきました、患者様の声をご紹介します。

 


【お名前】 横橋さん

【お住まいの地域】 名古屋市名東区

 


【Q1】 どんな症状でお悩みでしたか?
左右の踝の付近から指にかけてむくみが発生。
(むくみは指で押さえると凹みができる状態)

 

【Q2】 来院の決め手は何でしたか?
一般的な内科の病院に行き投薬を受けましたが成果なく当院へ。
住所が近くでたまたま目についたので飛び込みで。

 

【Q3】 治療を受けられていかがでしたか?
昨年治療効果があり、今回も引き続きお願いしています。

 

【Q4】 施術者へのメッセージなど、ご意見・感想をお聞かせください!
特にありませんが、日常の生活での注意事項とか、心構えを教えて頂けると有難いです。

 


【担当者より】
アンケートのご記入ありがとうございます。治療を重ねるたびに症状はどんどん改善していきましたね。これからは気温も低くなり血行不良が起きやすくなりますので、積極的に暖めていきましょう!

 


ほんごう鍼灸接骨院
所在地:〒465-0024 愛知県名古屋市名東区本郷2丁目115
電話:052-760-6611

腰痛:60代女性

こんにちは!ほんごう鍼灸接骨院です。
アンケートにご協力いただきました、患者様の声をご紹介します。

 


【お名前】 小島さん

【お住まいの地域】 名古屋市名東区

 


【Q1】 どんな症状でお悩みでしたか?
腰痛

 

【Q2】 来院の決め手は何でしたか?
以前、猪高車庫近くのハートさんで、お世話になっていました。
本郷駅すぐという利便性もあり、同じ系列の貴院に決めました。

 

【Q3】 治療を受けられていかがでしたか?
4回施術を受けましたが、痛みはほとんどなくなりました。

 

【Q4】 施術者へのメッセージなど、ご意見・感想をお聞かせください!
先生から、解り易く、説明後、丁寧な施術をして頂き、感謝です!
先生はじめ、スタッフの方も明るく親切で、院内も清潔。

 


【担当者より】
アンケートのご記入ありがとうございます。腰の痛みだけでなく、足のシビレもあり大変でしたね。今後は正しいお身体の使い方を習得して頂き、痛みの出にくい身体作りを目指しましょう!。

 


ほんごう鍼灸接骨院
所在地:〒465-0024 愛知県名古屋市名東区本郷2丁目115
電話:052-760-6611

腰の症状:50代女性

こんにちは!ほんごう鍼灸接骨院です。
アンケートにご協力いただきました、患者様の声をご紹介します。

 


【お名前】 N.Tさん

【お住まいの地域】 名古屋市名東区

 


【Q1】 どんな症状でお悩みでしたか?
体調を崩した事がきっかけで食欲不振になり、通い始めました。
以前から腰痛もあったので、腰と胃、自律神経の治療をして頂いています。

 

【Q2】 来院の決め手は何でしたか?
通うのに近い事と、入りやすい雰囲気です。

 

【Q3】 治療を受けられていかがでしたか?
腰はスグに楽になり、胃と自律神経の方も、ツボ押ししてもらった帰りにはお腹もすき、少しずつ食べられるようになり、効果を実感することができました。

 

【Q4】 施術者へのメッセージなど、ご意見・感想をお聞かせください!
いつも親身になって治療してくださってありがとうございます
引き続きよろしくお願いいたします。

 


【担当者より】
アンケートのご記入ありがとうございます。
日常生活において、負担のかかるお体の使い方により、腰に炎症症状がありましたね。強い痛みはなくなりましたが、引き続き、お身体の使い方を気をつけて頂き、
より良いお身体を作っていきましょう。

 


ほんごう鍼灸接骨院
所在地:〒465-0024 愛知県名古屋市名東区本郷2丁目115
電話:052-760-6611

首、腰の症状:70代男性

こんにちは!ほんごう鍼灸接骨院です。
アンケートにご協力いただきました、患者様の声をご紹介します。

 


【お名前】 新美さん

【お住まいの地域】 名古屋市名東区

 


【Q1】 どんな症状でお悩みでしたか?
サービス業(飲食店)で一日中立ち仕事と調理から首、腰などがはる(こる)

 

【Q2】 来院の決め手は何でしたか?
紹介され故実母と妹(70歳)、私が、荒木先生(現在 本郷の院長)の鍼とPNFが
マッチして長年治療に通っています。

 

【Q3】 治療を受けられていかがでしたか?
週1回鍼と週2回PNF、その他は保険対応で週4~5回
とても身体が軽い感じになります。

 

【Q4】 施術者へのメッセージなど、ご意見・感想をお聞かせください!
患部、そして気になる所を話すとすぐに対処して下さり違いがわかる。安心感がある。

 


【担当者より】
アンケートのご記入ありがとうございました!もう最初にお体を診せていただいてから20年近く経ちましたね。
今後もお体の調子が悪くなった時はすぐにご来院くださいね!

 

 


ほんごう鍼灸接骨院
所在地:〒465-0024 愛知県名古屋市名東区本郷2丁目115
電話:052-760-6611

腰の炎症:70代男性

こんにちは!ほんごう鍼灸接骨院です。
アンケートにご協力いただきました、患者様の声をご紹介します。

 


【お名前】 小島さん

【お住まいの地域】 名古屋市名東区

 


【Q1】 どんな症状でお悩みでしたか?
8月末頃、押入れに収めていた圧縮袋を取り出す時、
腰を痛めました。筋肉痛と思い2~3日様子を見ていましたが
良くならず、貴院にお世話になりました。

 

【Q2】 来院の決め手は何でしたか?
特に記入がありませんでした。

 

【Q3】 治療を受けられていかがでしたか?
丁寧に説明があり腰だけでなく、首肩も連動して固くこわばっているとの事。
治療して頂き、初回でびっくりする位良くなりました。
週2回から現在は週1回通っています。

 

【Q4】 施術者へのメッセージなど、ご意見・感想をお聞かせください!
先生初め、スタッフの皆さんも明るく親切で、心身共に癒され、感謝しています。

 


【担当者より】
アンケートのご記入ありがとうございます。
来院初日は腰の炎症症状が強く、激しい痛みがありましたね。
お体のしくみや負担のかかる動作を知って頂き、痛みなどの症状の出にくい身体作りをしていきましょう!

 

 


ほんごう鍼灸接骨院
所在地:〒465-0024 愛知県名古屋市名東区本郷2丁目115
電話:052-760-6611

症例(急性腰痛) ほんごう鍼灸接骨院

こんにちは!
東山線「本郷駅」前にある『 ほんごう鍼灸接骨院 』(名古屋市名東区)の山元です。

 

今日は、先日診させて頂いたぎっくり腰(急性腰痛)の患者様Aさんの話をします。

 

Aさんは、今東京に住んでいて帰省の為に名古屋に帰っていたそうです。
朝ご飯を食べている時に、なんとなく違和感があり、
その後くしゃみをした瞬間グキッッッっと腰に痛みが走り
そのまま動けなくなってしまいました、、、

 

普段は東京で事務作業をされていて、腰に痛みを感じる事は全くなかったので
今回の事は相当ビックリされたと思います。

 

問診をしようと待合室に呼びに行ったとき、
付き添いの方に抱きかかえられながら、歩かれたので
座っているのも辛いだろうと思い、さっそくベットに寝てもらい、アイシングをしました。

 

お話を伺うと、明日には東京に戻って仕事をしないといけないので
今日中にどうにか歩ける状態にしてほしい、と言うことでした。

 
ぎっくり腰の場合、強い炎症が起きているので患部のマッサージは避けます。
代わりに腰より下の骨盤周り(お尻)の筋肉&下肢の筋肉を緩め、循環改善をはかり、その後人生初だという鍼治療をしました。
そして体が少しでもスムーズに動くように、深い筋肉まで刺激を入れる神経筋矯正、を中心にさせて頂きました。

 

そして、ゆっくり立ち上がっていただき、自分で背筋を伸ばしてゆっくりですがまっすぐ歩けるくらいになりました。
後は、もっと安定するようにコルセットと背中にテーピングを貼って、
その日の治療は終了しました。
最後には笑顔で帰っていただけました。

 

普段腰痛を感じていなくても、不良姿勢が続いて腰に負担がかかったり、体が冷えて血行不良になるとぎっくり腰になってしまいます。
そうなる前にも、体のケアをしっかりしていきましょう!

今日は以上です!

 

当院には
名古屋市内全域
(中村区、中川区、西区、熱田区、緑区、千種区、名東区、守山区)
海部市、北名古屋市、小牧市、春日井市

からご来院があります

 

名古屋市営地下鉄 東山線
本郷駅前で、バスターミナルもすぐ目の前にあります

 

また東名高速道路名古屋インターチェンジもすぐ近くです
お車でのお越しの際には
院のすぐ裏に専用駐車場が5台あります

 
首、肩、腰、膝などお体のことでのお悩みの方
リウマチや脳梗塞の後遺症でお困りの方

ぜひ一度ご来院ください。
(予約優先制)

 

ハートメディカルグループHP (https://www.heart-medical.co.jp/

当院HP  https://www.heart-medical.co.jp/shop/touyouigaku.html

 

ほんごう鍼灸接骨院

所在地:名古屋市名東区本郷2丁目115

電話:052-760-6611(診療時間内のみ)

https://hongou-shinkyusekkotsu.com/

生理痛について ほんごう鍼灸接骨院

こんにちは
東山線「本郷駅」前にある『 ほんごう鍼灸接骨院 』(名古屋市名東区)』の山元です。

 

今日は、女性の悩みの一つである生理痛についてお話します。

生理痛の症状として一番多いのは、
腹痛、腰痛、全身のだるさ
他の症状として
頭痛、下痢、便秘、吐き気、貧血
精神的には、
イライラする、落ち込みやすいなど

 

症状が出るのは月に数日ぐらいですが、
それでも毎月しんどい思いをするのは辛いものです。
少しでも楽な日が増えれば、、、と勉強してみました。

 

月経中に出来る事

1.身体を温める
ひざ掛けや毛布をかける
使い捨てカイロをお腹や仙骨(お尻の骨)にあてる
あったかい飲み物を飲む
シャワーだけでなくお湯につかる  など。

特にこの時期は 冷えないように ではなく積極的に温めてくださいね。

 

2.体を締め付けない服装をする
血流が悪くなり易いので、ジーンズやガードル等は×

 

3.軽いストレッチをする
全身の血行が良くなり、効果的です。
立った姿勢⇒腰に手を当てて、ゆっくり腰を回す。
イスに座った姿勢⇒足首の運動。つま先を上げて5秒、かかとを上げて5秒を繰り返す。
これだけで大丈夫です。
あとは、寝る前に体育の授業で習うような簡単な足のストレッチを入れてみましょう。

 

4.ツボを押す
気海  おへその、指2本分下のところ。
関元  おへその、指4本分下のところ。
血海  膝のお皿の内側から、指3本分上のところ。
足三里 膝のお皿の外側にあるくぼみから、指4本分下のところ。
三陰交 足の内くるぶしの一番高いところから指4本分上の、
すねの骨のうしろにある、くぼんだところ。

どのツボも、気持ちのいい刺激で優しく押してください。

月経の一週間前から刺激をしておくと、更に効果的です。
どれも一度は聞いたことがあるものかもしれませんが
やるかやらないかで全然違うのではないのかな~と思います!

 

最後に、生理痛が少ない人でも多い人でも、
自分の体の状態を知っておくために
日常から、基礎体温を記録しておくことをお勧めします!!
産婦人科さんになにか相談するときに、必要な資料になります。
以上です!

 

当院には
名古屋市内全域
(中村区、中川区、西区、熱田区、緑区、千種区、名東区、守山区)
海部市、北名古屋市、小牧市、春日井市

からご来院があります

 

名古屋市営地下鉄 東山線
本郷駅前で、バスターミナルもすぐ目の前にあります

 

また東名高速道路名古屋インタチェンジもすぐ近くです
お車でのお越しの際には
院のすぐ裏に専用駐車場が5台あります
首、肩、腰、膝などお体のことでのお悩みの方
リウマチや脳梗塞の後遺症でお困りの方

ぜひ一度ご来院ください。
(予約優先制)

ハートメディカルグループHP (https://www.heart-medical.co.jp/

当院HP  https://www.heart-medical.co.jp/shop/touyouigaku.html

 

ほんごう鍼灸接骨院

所在地:名古屋市名東区本郷2丁目115

電話:052-760-6611(診療時間内のみ)

https://hongou-shinkyusekkotsu.com/