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「寝違え」の治療法と術後のケア

このようなことで困ってませんか?

寝違え イラスト
  • 首が痛すぎて集中できない
  • 朝起きたら首が痛くて動かせない
  • シップなどでは改善しない
  • いつまでも痛くてなかなか治らない
  • 肩こりや頭痛も多い

「寝違え」とは​

寝違え

寝違えとは、首周囲の筋肉や靭帯の急性炎症のことで、
炎症が起きている筋肉が硬くなっている状態です。

これにより、首を動かすと首や頭、背中に痛みが出現します。
また、症状が強い場合は首を動かすことができないこともあるため、日常生活に大きな影響を与えることもあります。

「寝違え」の原因

寝違えの原因には

  • 血流が悪い
  • 寝返りが打てない
  • 枕が体に合っていない

などによって、首への過剰なストレスが影響しています。

また、首へのストレスを軽減するには、
普段からの姿勢を正しく維持することが重要になってきます。

「寝違え」​の治療法

寝違え

当院では首から肩の筋肉の緊張を取り除くために、以下の治療法を行います。

また、HMバランス整体は、
首や肩の筋肉の緊張を取り除くだけでなく骨盤矯正を行うことで、日常生活で首にかかる負担を軽減することができます。

その結果、痛みを取り除くだけでなく
再発防止まで行えるのが特徴です。

寝違えの通院について

寝違え

以下の症状がある場合は
放置することで治りが遅くなるため、専門家に相談することをおすすめします。

  • 2週間たっても痛みが引かない
  • 何回も頻発して寝違える

寝違えでお困りの際は、
国家資格保有者が在籍する当院にお気軽にご相談ください。

「寝違え」でお悩みの方は
まずはお気軽にご相談ください

ご予約から施術の流れ

  • STEP1
    ご予約

    ご予約・来院

    当院をお選びいただきありがとうございます。当院は予約優先制となっておりますので、お電話で事前に予約をいただくと、当日のご案内がスムーズです。

  • STEP2
    ご案内ブック

    シート記入・ご案内ブック

    ご来院いただいたらカウンセリングシートの記入と当院の案内ブックをお読みください。
    施術を受けられる場合は伸縮性のあるお洋服で受けられることをお勧めいたします。院には貸し出し用のお着替えもございますので、お気軽にお声がけください。

  • STEP3
    カウンセリングの様子

    カウンセリング・検査

    施術前に詳しくカウンセリング・検査を行い、どのような症状かを確認していきます。ご記入いただいたカウンセリングシートを元にお伺いいたしますので、どのような症状なのか詳しくご説明お願いいたします。お悩みなどがあれば何でも気兼ねなくお伝えください。

  • STEP4
    施術の様子

    施術

    検査、カウンセリングなどから施術方針を立てた上で、患者様の症状に合わせた施術を行います。一人ひとりに合わせた施術を行っていきますので、ご安心ください。

  • STEP5
    施術計画のご案内

    施術後検査・施術計画

    再度検査を行い、痛みレベル、可動域の変化等を確認します。
    検査確認後、患者様の症状を元に施術者から今後の施術プランの提示を行います。
    施術を受けられる場合は伸縮性のあるお洋服で受けられることをお勧めいたします。院には貸し出し用のお着替えもございますので、お気軽にお声がけください。

  • STEP6
    次回ご来院をお待ちしています

    お会計・次回ご予約

    お帰りの際にお会計をしていただききましたら、本日の施術は完了となります。
    施術者が患者様の状態を確認した上で、今後の施術プランを立てています。 患者様の状態に合わせた通院頻度をお伝えしますので、次回ご予約を取りお帰りください。 お気をつけてお帰りくださいね!

来院に迷われている方へ

来院にあたって不明点がある方やご自身の症状について不安や悩みがある方はご来院前にご相談いただくことが可能です。

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