「ぎっくり腰」の治療法

このようなお悩みありませんか？

動けない
動くのが辛い
腰がひどく痛む

ハートメディカルグループでは
ぎっくり腰に特化した治療をご用意しています！

「ぎっくり腰」とは

ぎっくり腰とは、正式には「急性腰痛」と呼ばれ
腰周囲の筋肉に突然激しい痛みが出現するのが特徴です。

ぎっくり腰の主な症状には

立ち上がれない
座れない
歩けない
腰を反らすことができない
寝返りが打てない

など様々な症状が出現し、日常生活に影響を与えることもあります。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰の原因は、体幹や下肢（太もも〜ふくらはぎ）の

柔軟性の低下
筋力低下
骨格の歪み（体のアンバランス）
筋疲労

により疲労が蓄積された状態で、以下のような動きを急に行うことで痛みが出現します。

前にかがむ
荷物を持ち上げる
体を後ろに反らす

「ぎっくり腰」の治療法

ぎっくり腰を解消するためには、痛みの原因である筋肉の緊張と、骨格の歪みを改善していく必要があります。

筋肉の緊張を緩和するには以下の治療法が効果的です。

・HM鍼灸法
・ハイボルテージ

またハートメディカルグーループ独自の『HMバランス整体』では、
ぎっくり腰により硬くなった筋肉の緊張を緩めるだけでなく、骨盤の歪みを整えることが可能です。

『HMバランス整体』により、ぎっくり腰の原因となっている骨格の歪み（体のアンバランス）を改善できるため、痛みの除去だけでなく、再発・予防まで行うことができます。

当院での「ぎっくり腰」へのアプローチ

ハートメディカルグループでは、痛みが出ている腰だけでなく、腰・骨盤まわりの筋肉の状態や痛みの強さ、身体の使い方などを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。

Step 1：丁寧なカウンセリング

まずは、痛みの状態や原因を確認するため、以下の点をお伺いします。

痛みが出ている場所・範囲
痛みが出た時期やきっかけとなった動作
痛みが強くなる姿勢や動作
お尻や脚のしびれ・痛みの有無
これまでのぎっくり腰の経験
仕事や日常生活で腰に負担がかかる動作

Step 2：一人ひとりに合わせた施術とアドバイス

痛みの強さや動ける範囲を確認し、回復段階に合わせてアプローチを行います。

全身の回復力を高めるアプローチ（HM全身調整法）
症状の改善には、患者様ご自身のお身体が持つ自己治癒力・回復力も大切です。全身のツボを刺激して代謝を促し、お身体が本来持っている回復力を高めることを目指します。
腰・骨盤まわりの筋緊張へのアプローチ（HMバランス整体）
腰や臀部、骨盤まわりの筋肉の状態を確認します。独自の「HMバランス整体」により、硬くなった筋肉の緊張を緩め、身体のバランスを整えます。
痛み・不快症状へのアプローチ（ハイボルテージ・HM鍼灸法）
ハイボルテージ施術やHM鍼灸法（電気刺激や鍼施術）を活用し、痛みや不快症状の緩和を図ります。
日常生活・セルフケアのアドバイス
痛みが強い時期の過ごし方や、日常生活での身体の使い方を確認し、腰への負担を減らす方法や、ご自宅でできるセルフケアについてお伝えします。

ぎっくり腰の通院について

以下の症状がある場合は
放置することで治りが遅くなるため、専門家に相談することをおすすめします。

足に痺れが出現する
繰り返しぎっくり腰を経験している
歩くことが困難
立ち上がれない

当院でのぎっくり腰の通院の目安として、
週に2回、2週間の通院で痛みは軽減されます。

＊上記期間はあくまでも目安です。
＊症状によって完治までの期間は個人差があります。

「ぎっくり腰」でお悩みの方は
まずはお気軽にご相談ください

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受付

ご予約から施術の流れ

STEP1

ご予約・来院

当院をお選びいただきありがとうございます。当院は予約優先制となっておりますので、お電話で事前に予約をいただくと、当日のご案内がスムーズです。
STEP2

シート記入・ご案内ブック

ご来院いただいたらカウンセリングシートの記入と当院の案内ブックをお読みください。
施術を受けられる場合は伸縮性のあるお洋服で受けられることをお勧めいたします。院には貸し出し用のお着替えもございますので、お気軽にお声がけください。
STEP3

カウンセリング・検査

施術前に詳しくカウンセリング・検査を行い、どのような症状かを確認していきます。ご記入いただいたカウンセリングシートを元にお伺いいたしますので、どのような症状なのか詳しくご説明お願いいたします。お悩みなどがあれば何でも気兼ねなくお伝えください。
STEP4

施術

検査、カウンセリングなどから施術方針を立てた上で、患者様の症状に合わせた施術を行います。一人ひとりに合わせた施術を行っていきますので、ご安心ください。
STEP5

施術後検査・施術計画

再度検査を行い、痛みレベル、可動域の変化等を確認します。
検査確認後、患者様の症状を元に施術者から今後の施術プランの提示を行います。
施術を受けられる場合は伸縮性のあるお洋服で受けられることをお勧めいたします。院には貸し出し用のお着替えもございますので、お気軽にお声がけください。
STEP6

お会計・次回ご予約

お帰りの際にお会計をしていただききましたら、本日の施術は完了となります。
施術者が患者様の状態を確認した上で、今後の施術プランを立てています。患者様の状態に合わせた通院頻度をお伝えしますので、次回ご予約を取りお帰りください。お気をつけてお帰りくださいね！