新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
ブログ

体幹とは(11) さくらやま鍼灸接骨院

こんにちは!さくらやま鍼灸接骨院(名古屋市昭和区)の谷澤です。

 

腹斜筋は体を左右に捻る筋です。
別の見方をすると四肢を動かすときに左右非対称に体を安定させる筋です。
つまりこの腹斜筋は左右で独立して動かなければいけません。

正確には腹横筋や腹直筋も左右で別々に動かなければいけないのですが、特にこの腹斜筋は右と左で作用が逆なので独立が重要となります。
たとえば歩行時に右足を前に出したとき左の外腹斜筋は働き、右の外腹斜筋はほとんど働きません。もし働いたのであればうまく足を前にだせなくなります。

 

右のお腹のみ凹ませる、左のみ凹ませることはできますか?
できなければ機能が低下しています。
または立位で片足挙げた時にふらつく側の反対が機能障害です。
トレーニングの必要があるかもしれません。

次回は腹直筋について書いていきます。

 

さくらやま鍼灸接骨院

所在地:名古屋市昭和区桜山5丁目98-5 ふじもビル1F

電話:052-842-0550

https://www.heart-medical.co.jp/shop/sakurayama.html

コラム監修者

院長谷脇友隆

柔道整復師
鍼灸師

来院に迷われている方へ

来院にあたって不明点がある方やご自身の症状について不安や悩みがある方はご来院前にご相談いただくことが可能です。

名古屋を中心に22店舗 簡単予約はこちらから