新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

ツボの探し方 

肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善! ハートメディカルにお任せ下さい!
名古屋の
鍼灸接骨院
  • 月間25,000人が来院!その人気の秘密は「根本改善」
  • 交通事故専門院として当院が認定
  • 丁寧な施術カウンセリング女性スタッフ在籍

今日は「ツボの探し方」についてお伝えさせていただきます

 

ツボの探し方については
さする(触診)、つまむ(擦診)、押す(圧診)の三つがあります

順番としては

 

大体の場所に見当をつけて
人の身体の中で一番敏感な人差し指や
揉む時によく使う親指で

 

ツボがありそうな場所をさすってみます

 

そして少し圧迫してみたり

つまみあげてみたりします

そこがツボであると
少し痛みを感じる時もあります

 

また心地よい感じとなることも多々あります

様々な症状をご自身で
改善したい時には

 

少し強めに押してみると
効果を感じると思います

 

しかし
自分にする場合もですが
特に
他に人に行う場合は

 

あまり強く押し過ぎると
打撲のような痛みなることがあるので
要注意です

押すと言っても
体重をかけてゆっくりと圧を入れていくことが重要です

 

心地いいなぁ~
痛気持ちいいなぁ~

 

ぐらいの強さで3~5回押してみると
良いと思います

 

けっして
無理はしないでくださいね

本日はこれで終わります

 

またよろしくお願いします

 

※参考文献
「いちばんわかる!東洋医学のきほん帳」 伊藤剛著

 

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