新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
ブログ

ツボの探し方 

今日は「ツボの探し方」についてお伝えさせていただきます

 

ツボの探し方については
さする(触診)、つまむ(擦診)、押す(圧診)の三つがあります

順番としては

 

大体の場所に見当をつけて
人の身体の中で一番敏感な人差し指や
揉む時によく使う親指で

 

ツボがありそうな場所をさすってみます

 

そして少し圧迫してみたり

つまみあげてみたりします

そこがツボであると
少し痛みを感じる時もあります

 

また心地よい感じとなることも多々あります

様々な症状をご自身で
改善したい時には

 

少し強めに押してみると
効果を感じると思います

 

しかし
自分にする場合もですが
特に
他に人に行う場合は

 

あまり強く押し過ぎると
打撲のような痛みなることがあるので
要注意です

押すと言っても
体重をかけてゆっくりと圧を入れていくことが重要です

 

心地いいなぁ~
痛気持ちいいなぁ~

 

ぐらいの強さで3~5回押してみると
良いと思います

 

けっして
無理はしないでくださいね

本日はこれで終わります

 

またよろしくお願いします

 

※参考文献
「いちばんわかる!東洋医学のきほん帳」 伊藤剛著

 

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