肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善！
ハートメディカルにお任せ下さい！
名古屋の
鍼灸接骨院
鍼灸接骨院
- 月間25,000人が来院！その人気の秘密は「根本改善」
- 交通事故専門院として当院が認定
- 丁寧な施術とカウンセリング、女性スタッフ在籍
こんにちは。
名古屋市千種区、春岡交番前のピンクの看板が目印、はるおか鍼灸接骨院の鍼灸師
大西です。
先週、連休を使って地元の伊勢に里帰りして参りました。
伊勢神宮に参拝しに行くと午前中にも関わらずすごい数の人でした！
赤福本店にて食べた、できたての赤福とほうじ茶がとても美味しかったです。
ところで皆さん、ほうじ茶の効能を知っていますか？
ほうじ茶には、
・ピラジンが含まれ、血行促進効果
・カテキンが含まれ、発ガン抑制、脂肪分解促進効果
・香りによるリラックス効果
・ビタミンＣによる美容効果
と、様々な効能があるのです！
ピラジンという成分には血行を良くしてくれる働きがあり、さらに炒ることでこの成分が増えるのです。
またほうじ茶は香りが高く、温めることでその香りが広がりやすくなるため、血行促進やリラックス効果を高めたいなら温めて飲むことをおススメします。
更にカフェインは緑茶の1％しかないため、お子さんや刺激に弱い方でも安心して、ご家族皆さんで飲むことができます。
暑いこの時期に、クーラーや冷たい飲み物で逆に体を冷やしてしまう方も多いです。
冷えは血行を悪くし、身体の様々な働きを下げてしまいます。
冷えを感じたその時に、熱めに淹れたほうじ茶で一息ついてみてはいかがでしょうか。
熱中症・脱水症にもならないように適度な水分補給やクールダウンも大事ですが、夏だからこその冷えにも、気をつけて過ごしていきましょう。
ハートメディカルグループ はるおか鍼灸接骨院 大西
