新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
ブログ

ほうじ茶の効能 はるおか鍼灸接骨院

こんにちは。

名古屋市千種区、春岡交番前のピンクの看板が目印、はるおか鍼灸接骨院の鍼灸師

大西です。

 

 

先週、連休を使って地元の伊勢に里帰りして参りました。

 

伊勢神宮に参拝しに行くと午前中にも関わらずすごい数の人でした!
赤福本店にて食べた、できたての赤福とほうじ茶がとても美味しかったです。

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ところで皆さん、ほうじ茶の効能を知っていますか?

 

ほうじ茶には、

・ピラジンが含まれ、血行促進効果
・カテキンが含まれ、発ガン抑制、脂肪分解促進効果
・香りによるリラックス効果
・ビタミンCによる美容効果

 

と、様々な効能があるのです!

 

 

ピラジンという成分には血行を良くしてくれる働きがあり、さらに炒ることでこの成分が増えるのです。
またほうじ茶は香りが高く、温めることでその香りが広がりやすくなるため、血行促進やリラックス効果を高めたいなら温めて飲むことをおススメします。

 

 

更にカフェインは緑茶の1%しかないため、お子さんや刺激に弱い方でも安心して、ご家族皆さんで飲むことができます。

 

暑いこの時期に、クーラーや冷たい飲み物で逆に体を冷やしてしまう方も多いです。
冷えは血行を悪くし、身体の様々な働きを下げてしまいます。
冷えを感じたその時に、熱めに淹れたほうじ茶で一息ついてみてはいかがでしょうか。

 

熱中症・脱水症にもならないように適度な水分補給やクールダウンも大事ですが、夏だからこその冷えにも、気をつけて過ごしていきましょう。

 

 

ハートメディカルグループ はるおか鍼灸接骨院 大西

コラム監修者

院長旗野元樹

柔道整復師
鍼灸あん摩マッサージ師
NASM-PES
(全米スポーツ医学会認定)

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