新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

鵞足炎について おおもり鍼灸接骨院

こんにちは。
おおもり鍼灸接骨院(名古屋市守山区)の森下です。

 
本日は鵞足炎についてお話しさせて頂きたいと思います。

 

🔥鵞足炎とは??
鵞足とは膝の曲げ伸ばしをする際、外に回したりする動作で脛骨の内側に付着している縫工筋、薄筋、半腱様筋がこすれて炎症が起こる。とされています。

 

🔥要因、痛みが出る動作
ランニングで足を後ろに蹴り出す時、サッカーボールを蹴る時、急な方向転換を行った時、急に長距離を走った時、平泳ぎのキック、X脚による外反、外旋動作で痛みが出現すると言われています。

 

🔥治療はどのようなことをすればいい??
軽症の場合であれば安静を維持してください。
痛みが強い時にはアイシング、施術、ストレッチを行います。
更に急性の場合は特にアイシングをすること、慢性であれば血行を促進させるため温めます。

ストレッチ→大腿部〜足先にかけて入念にストレッチをしてください。

 

🔥最後に
もしかして自分はこれかも?この症状思い当たるかも、、、等ありましたら是非一度おおもり鍼灸接骨院まで気軽にご相談ください😆
スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

おおもり鍼灸接骨院

所在地:名古屋市守山区大森3丁目1815

電話:052-726-3214

コラム監修者

鵞足炎について おおもり鍼灸接骨院 写真

院長伊藤克真

柔道整復師

来院に迷われている方へ

来院にあたって不明点がある方やご自身の症状について不安や悩みがある方はご来院前にご相談いただくことが可能です。

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