症状別治療

・側頭部（頭の横）の痛み
・『ドクンドクン』と脈打つような痛み
・締め付けるような痛み

・口を動かすと顎が痛い
・口を開けたり、閉じたりすると、音（カックン）が鳴る
・口がうまく開けられない
・頭痛

・布団に入ってもなかなか寝付けず、長時間眠れない
・夜中に何度も目が覚めてしまい、その後熟睡できない
・朝早くに目が覚めてしまい、十分に眠った気がしない
・眠りが浅く、朝起きたときからすでに疲れやだるさを感じる
・日中に強い眠気や、頭がボーッとするなどの不調がある
・睡眠不足のせいで、仕事や家事に集中できずイライラしてしまう

・なぜか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまう
・しっかり休んでいるはずなのに、疲れやだるさが抜けない
・急に動悸がしたり、息苦しさを感じたりすることがある
・めまいや耳鳴り、気分の落ち込みが続いている
・手足の冷えや、急なほてり・発汗に悩まされている
・病院で検査をしても「異常なし」と言われ、対処に困っている