新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

ふくらはぎが疲れやすい姿勢 さくらやま鍼灸接骨院

こんにちは!
さくらやま鍼灸接骨院(名古屋市昭和区)の谷澤です。

 

先日立っているとふくらはぎがすぐ疲れるという方が見えました。

姿勢をみてみると典型的なふくらはぎが疲れやすい立ち方をしていました。

この姿勢、専門用語では「スウェイバッグ」といいます。
日本語では「無気力な姿勢」とも言われます。

一番の特徴は股関節が前に出ているところです。

 

太ももの前面後面、腹筋背筋があまり使われていません。
脱力した時の姿勢。つまり「無気力な姿勢」です。

ただし筋力をあまり使わない分
ふくらはぎが多くの負担を受けます。
そのためふくらはぎがすぐ疲れます。

 

【治療】
スウェイバッグは歪んだ姿勢の中でも直しやすい部類に入ります。
太ももの前面後面、腹筋背筋が活性化されれば治ります。

 

もし姿勢で気になるところがありましたらお気軽にご相談ください!

 

さくらやま鍼灸接骨院

所在地:名古屋市昭和区桜山5丁目98-5 ふじもビル1F

電話:052-842-0550

コラム監修者

ふくらはぎが疲れやすい姿勢 さくらやま鍼灸接骨院 写真

院長谷脇友隆

柔道整復師
鍼灸師

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