鍼灸接骨院
- 月間15,000人が来院！その人気の秘密は「根本改善」
- 交通事故専門院として当院が認定
- 丁寧な施術とカウンセリング、女性スタッフ在籍
こんにちは！いけした鍼灸接骨院 院長の近藤です！
冬の寒い時期から、春の暖かい時期🌸になり、外に出て散歩🚶やスポーツ🎾など身体も動かしやすくなる季節です。
ただ、いざ動かそうとした時に、寒い時期に身体を動かしていなかったせいか身体が思うように動かない、動きが鈍いなどの症状がありませんでしょうか？
これは、身体を動かしていなかった為に筋力が落ちたり、関節が硬くなったりというのも原因になると思いますが、その他の原因として身体の感覚が鈍くなっているというのも要因の一つ☝️になります。
身体の感覚の中には視覚👀や聴覚👂などの五感以外に、体性感覚という身体の位置や動きを感知するセンサーの役割をする感覚があります。
元々膝などの痛みがあったり、スポーツなどで怪我をして庇って体重かけられない状態が続くなども体性感覚が鈍くなる原因になります😔
体性感覚が鈍くなると、自分の身体がどの位置にあるのか、どのように動かしているのか分からなくなり、筋肉の力を発揮することが弱くなったり、正しい姿勢を保てないなど、身体のバランスが崩れる原因になります。
身体のバランスが崩れた状態で運動はもちろん、日常生活の動作を行なっていると身体の負担が大きくなり痛みの原因になります。
そのようにならない為に体性感覚に刺激を入れ、感知するセンサーを正常に働く身体を作る事が大事です！
そのための方法をご紹介します✨
効果として自分の手で触れ、荷重をかけることで体性感覚に刺激が入り、足が動かしやすくなります。
その他にも手や足を自分で触ってあげることでも刺激が入るので、是非試してみてください👍
最初の方にもお伝えしましたが、そもそも身体の痛みがあると、体性感覚に刺激が入りにくい状態なので、まず痛みを取る事が大事になります。
当院ではそんな痛みを取ることはもちろん、身体のバランスを整える施術であったり、整ったバランスを崩れないようにする運動器具やアドバイスを提供させていただきます😃
その他の身体の色々な悩みがありましたらご気軽にご相談ください🤗
心と身体、両方に効く医療を提供する
ハートメディカルグループ
ハートメディカルグループは、毎月延べ25,000人もの方が来院される名古屋No.1の鍼灸接骨院グループです。
国家資格を有する治療家が、専門的な見地から症状を正確に見立てた上で、確かな技術をもって施術を行います。お身体のお悩み解決、各種保険診療のほか、交通事故治療・むちうち治療にも対応しています。
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