新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
ブログ

楽トレ② さくらやま鍼灸接骨院

皆さまこんにちは!
桜山駅8番出口スグ『さくらやま鍼灸接骨院』(名古屋市昭和区)院長の谷脇です!

 

先日は十五夜でしたね!
我が家でもお月見団子ならぬ、うさぎの形をしたお饅頭を頂きました(笑)
皆さんもお団子は食べましたか?

 

さて、今回も楽トレについて簡単にお話しさせて頂きます!
どんな人に効果があるの?

 

・姿勢が悪い

・猫背が気になる

・О脚が気になる

・転びやすい

・治療効果が長続きしない

・お腹のたるみが気になる

・尿漏れ、頻尿で悩んでる

・産後ダイエットがしたい方etc.

 

挙げるとキリがありません・・・・。

 

では、なぜ楽トレはこんなにも効果があるの?

 

 

なぜなら・・・

「深層筋(インナーマッスル)」を鍛えてくれるからです!!!

深層筋は普段の運動ではなかなか鍛えることが出来ません。
深層筋が衰えると体のバランスが崩れ、様々な痛みの症状や体の不調を引き起こします。
また、骨盤の歪みや関節痛は、深層筋が弱ることで生じるとも言われています。
楽トレはそんな深層筋を効率よく鍛えることができます!!!

 

深層筋を鍛えることによって、予防や、体幹強化、シェイプアップにも繋がります!!!

 

ぜひ、この機会に体を芯から変えてみませんか?

 

 

さくらやまでの予約開始は9/20からです!!!
ご予約お待ちしております!!!

 

楽トレについての詳細はこちら↓

https://www.heart-medical.co.jp/rakutore.html

 

さくらやま鍼灸接骨院
住所:名古屋市昭和区桜山町5丁目98-5
電話番号:(052)842-0550

 

ハートメディカルグループ さくらやま鍼灸接骨院 谷脇

来院に迷われている方へ

来院にあたって不明点がある方やご自身の症状について不安や悩みがある方はご来院前にご相談いただくことが可能です。

名古屋を中心に22店舗 簡単予約はこちらから