新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
ブログ

楽トレ ふじがおか鍼灸接骨院

こんにちは!名古屋市名東区、ふじがおか鍼灸接骨院

山田です。

 

だいぶ外気温も変化してきましたね。の空気感だなと感じますね。食べること大好きな私なのでこれからの秋の食材は楽しみです。あれもこれも~
はっ!食べてばかりだとお腹回りが・・・

 

そんな私にも救いの手が

 

当院にも10月17日に楽々トレーニングの略で

楽トレ

 

という様々な身体の悩みを解消に導く機械が導入されることになりました。

 

運動をしなくてもベッドで鍛えられる。優れた機械になります。

どんなもの?

実物写真はこちら。

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実際にスタッフ同士で試してみるとものすごい筋肉の動きを体感。

 

なんと筋肉の収縮運動は1分で300回!しかも今まで鍛えることが難しかった身体の奥の筋肉の深層筋 「インナーマッスル」 を鍛えることができるのです。このインナーマッスルという筋肉は姿勢を保持したり身体の代謝に大きく関与しているのです。成人の多くが衰えてしまっていて、様々な身体の不調や肥満の要因になっています。この筋肉を鍛える事は確実に健康で楽しい生活に繋がります。

 

ではインナーマッスルを鍛えると何に良いのか?

 

1痛みの予防 (肩、腰、膝など)

2 可動域の拡大 (関節周りの筋肉をほぐし動きが良くなる)

3 体感強化   (正しい姿勢・軸の安定)

4 ボディケア  (尿トラブルなど)

5 シェイプアップ (お腹、尻、太もも、二の腕の引き締め)

 

大きく分けるとこんな効果に繋がります。たくさんの身体のトラブルに対処できます。楽トレってすごい!

 

楽トレはこんな方にお勧めです!

・ 姿勢が悪い気がする
・ マッサージや矯正をしてもすぐに戻ってしまう
・ 肩、腰のこり、痛み、膝などの痛みがある
・ 転びやすい(つまずきやすい)
・ お腹が気になる
・ 身体が疲れやすい
・ 冷え性
・ 寝つきが悪い
・ 尿漏れ、頻尿で悩んでいる方

 

ダイエット編

・ 痩せやすい体になりたい
・ バスト、ヒップアップ
・ 代謝を良くしたい
・ 美しいボディーラインを手に入れたい

該当した方!必ず試してください。確実にあなたの身体の改善に繋がります。
健康は筋肉から!スタッフがしっかりとあなたの痛み悩みを改善していきます。

 

ただいま当院の豊福先生も良い体を手に入れる為に必死に頑張っています。共に健康で良い体づくり頑張りましょう!

 

楽トレは
ハート鍼灸接骨院では既に導入しています。

 

もりやま鍼灸接骨院 みその鍼灸接骨院 
つしま中央鍼灸接骨院 さくらやま鍼灸接骨院
ふじがおか鍼灸接骨院
の5店舗は10月17日から!

 

みなさん身体のケアは大切。健康な身体作り頑張りましょう。

 

楽トレについての詳細はこちら↓

https://www.heart-medical.co.jp/rakutore.html

 

ハートメディカルグループ  ふじがおか鍼灸接骨院 山田

コラム監修者

院長田中亮平

柔道整復師
鍼灸あん摩マッサージ師

コラム監修者

院長豊福雄大

柔道整復師

コラム監修者

院長青山義輝

柔道整復師

コラム監修者

院長粟屋慎吾

柔道整復師

コラム監修者

院長寺西慶貴

柔道整復師

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