新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
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痛い! 口内炎 せんなり鍼灸接骨院

こんにちは!

名古屋市中村区にあるせんなり鍼灸接骨院の名畑です。

 

誰でも一度は経験したことがあると思います【口内炎】
私は、年に何度かは作ってしまい、先日からまた出来てしまいました。
非常に痛い毎日を過ごしています。

 

改めて、この口内炎について少し調べてみました。

 

口内炎の原因や発生のメカニズムは実はまだ良く解明されていないそうです。
ただ、口内炎ができるという事は、身体の抵抗力が弱まっていたり、栄養不足になっていたりすることの、身体からのSOSと言えます。

 

一般的に、免疫力の低下、ストレス、食生活の乱れによる栄養不足、口腔粘膜の損傷
虫歯、喫煙、胃腸が悪い、熱いものによるやけどなどが主な原因になると言われています。

 

なので、対策として、

十分な睡眠をとる、
ビタミンB2、B6、C、鉄、亜鉛などの栄養素を積極的にとる
口腔内を清潔に保つ
また口内炎用の軟膏を塗るなどもいいと思います。

 

多くの口内炎は1週間から2週間で治まっていくと言われていますので、
3週間以上続くときは、専門医にかかるといいと思います。

 

私も週末は、身体をゆっくり休めましょうか、、、

 

またこれからの忘年会のシーズン、飲み過ぎや食べ過ぎに注意いないとですね!

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ハートメディカルグループ せんなり鍼灸接骨院 名畑

コラム監修者

痛い! 口内炎 せんなり鍼灸接骨院 写真

院長金山昇平

柔道整復師

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