新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

ランニングシューズ選び さくらやま鍼灸接骨院

肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善! ハートメディカルにお任せ下さい!
名古屋の
鍼灸接骨院
  • 月間15,000人が来院!その人気の秘密は「根本改善」
  • 交通事故専門院として当院が認定
  • 丁寧な施術カウンセリング女性スタッフ在籍

皆さまこんにちは!
桜山駅8番出口スグ『さくらやま鍼灸接骨院』(名古屋市昭和区)谷澤です!

 

一昨日、「靴の解剖学」の講習を受けてきました!

ランニングシューズというと、インソール(足底板)が重視されることが多いですが、シューズ自体が大事なのは言うまでもありませんね( `ー´)ノ

 

簡単に2点、選ぶ上で最低限大事なことを書いていきます。

1つ目はヒールカウンター。

ここは固い方が良いです。左右から押さえてみて反発力を確かめてみて下さい!
ここが固いことでふくらはぎへの負担を減らします。

靴

 

2つ目はシャンク。

靴を曲げてみてちゃんと指のところで曲がるか確認してください!
シャンクがない靴は靴の真ん中で曲がってしまい、土踏まず周囲に負担をかけます|д゚)

1492787509[1]

 

靴は毎日履くものなので靴選びは大切です(^^♪

ちなみに僕の愛用のランニングシューズはアディダスのウルトラブーストです!
重力が弱くなったんじゃないかと思うくらいクッション性が高いです( `ー´)ノ

zz-AQ4005-04[1]

 

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<部活を頑張る君に楽トレ!!!>
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気になる方は、
お電話でのお問い合わせも受け付けておりますので
お気軽にお電話ください♪♪

(052)842-0550
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少しでも楽しい時間を過ごせるよう
私たちも精一杯お身体のサポートをしていきます。

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さくらやま鍼灸接骨院
住所:名古屋市昭和区桜山町5丁目98-5
電話番号:(052)842-0550

 

楽トレについての詳細はこちら↓

https://www.heart-medical.co.jp/rakutore.html

 

ハートメディカルグループ さくらやま鍼灸接骨院 谷澤

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