「手の痺れ」の治療法

このようなお悩みありませんか？

ペットボトルのふたが開けにくい
指を動かしにくい
手をつくと痛みが出る

ハートメディカルグループでは
腱鞘炎に特化した治療をご用意しています！

「腱鞘炎」とは

腱鞘とは腱を包み込む組織のことで、腱が滑らかに動くような役割をもちます。
その腱鞘が腱と擦れあい炎症を起こすのが腱鞘炎と言います。

腱鞘炎は手首に症状が出現することが多く、症状が出現するのは、利き手の場合が多い為、安静にしにくく、長期間痛みが続くケースもあります。

腱鞘炎の原因

腱鞘炎は弱い力でも強い力でも同じ動きの繰り返し動作を行い負担をかけることが原因となり発症します。

特に下記内容に心当たりのある方は腱鞘炎になりやすいため注意が必要です。

・同じ動作の繰り返し行う人
・スマホを長時間操作する人
・デスクワーク等でPCを長時間使う人

「腱鞘炎」の治療法

腱鞘炎を解消するには、

炎症を抑える
筋肉の緊張緩和が必要です。

炎症の強い炎症期には以下の治療を行います

アイシング
ハイボルテージ

筋肉の緊張緩和には、

が効果的です。

当院での「手の痺れ」へのアプローチ

ハートメディカルグループでは、しびれが出ている手だけでなく、首・肩・腕まわりの筋肉の状態や姿勢、手の使い方などを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。

Step 1：丁寧なカウンセリング

まずは、しびれが出ている原因を確認するため、以下の点をお伺いします。

しびれが出ている場所・範囲（どの指かなど）
症状が始まった時期やきっかけ
しびれが強くなる時間帯や姿勢・動作
首こり・肩こりや腕の痛みの有無
手や指の力の入りにくさの有無
仕事や家事、スポーツで手を使う頻度

Step 2：一人ひとりに合わせた施術とアドバイス

しびれが出ている範囲や首・肩・腕の状態を確認し、症状の原因となる部分に負担が集中しにくい状態を目指してアプローチを行います。

全身の回復力を高めるアプローチ（HM全身調整法）
症状の改善には、患者様ご自身のお身体が持つ自己治癒力・回復力も大切です。全身のツボを刺激して代謝を促し、お身体が本来持っている回復力を高めることを目指します。
首・肩・腕まわりの筋緊張へのアプローチ（HMバランス整体）
首から肩、腕、手にかけての筋肉の状態を確認します。独自の「HMバランス整体」により、硬くなった筋肉の緊張を緩め、身体のバランスを整えます。
痛み・不快症状へのアプローチ（ハイボルテージ・HM鍼灸法）
ハイボルテージ施術やHM鍼灸法（電気刺激や鍼施術）を活用し、痛みや不快症状の緩和を図ります。
日常生活・セルフケアのアドバイス
仕事や家事、スマートフォン使用時の姿勢や手の使い方を確認し、負担を減らす方法や、ご自宅でできるセルフケアについてお伝えします。

腱鞘炎の通院について

腱鞘炎の通院の目安として
炎症期（痛みが出現してから1週間）は筋肉の緊張を取り切らないと痛みが長引くため毎日の通院を推奨します。

痛みが軽減してきたら、週に2〜3回と通院頻度を空けて完治を目指します。

腱鞘炎は日常生活での負担が大きく影響しています。
そのため、ハートメディカルグループの鍼灸接骨院では、腱鞘炎の方へ日常生活の指導もさせていただいております。

「手の痺れ」でお悩みの方は
まずはお気軽にご相談ください

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受付

ご予約から施術の流れ

STEP1

ご予約・来院

当院をお選びいただきありがとうございます。当院は予約優先制となっておりますので、お電話で事前に予約をいただくと、当日のご案内がスムーズです。
STEP2

シート記入・ご案内ブック

ご来院いただいたらカウンセリングシートの記入と当院の案内ブックをお読みください。
施術を受けられる場合は伸縮性のあるお洋服で受けられることをお勧めいたします。院には貸し出し用のお着替えもございますので、お気軽にお声がけください。
STEP3

カウンセリング・検査

施術前に詳しくカウンセリング・検査を行い、どのような症状かを確認していきます。ご記入いただいたカウンセリングシートを元にお伺いいたしますので、どのような症状なのか詳しくご説明お願いいたします。お悩みなどがあれば何でも気兼ねなくお伝えください。
STEP4

施術

検査、カウンセリングなどから施術方針を立てた上で、患者様の症状に合わせた施術を行います。一人ひとりに合わせた施術を行っていきますので、ご安心ください。
STEP5

施術後検査・施術計画

再度検査を行い、痛みレベル、可動域の変化等を確認します。
検査確認後、患者様の症状を元に施術者から今後の施術プランの提示を行います。
施術を受けられる場合は伸縮性のあるお洋服で受けられることをお勧めいたします。院には貸し出し用のお着替えもございますので、お気軽にお声がけください。
STEP6

お会計・次回ご予約

お帰りの際にお会計をしていただききましたら、本日の施術は完了となります。
施術者が患者様の状態を確認した上で、今後の施術プランを立てています。患者様の状態に合わせた通院頻度をお伝えしますので、次回ご予約を取りお帰りください。お気をつけてお帰りくださいね！