新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

糖尿病について おおもり鍼灸接骨院

こんにちは。
おおもり鍼灸接骨院(名古屋市守山区)の森下です。

 
最近美味しい料理屋さんがたくさん増えたり、コンビニなどのご飯も美味しいく安価で食べれるものが増えてきて食生活が乱れていませんか?
今日はそんな食生活の偏りから来る生活習慣病の1つを紹介したいと思います。

 

🖋糖尿病とは
中高年の肥満男性に多く運動不足や食生活の乱れから来る肥満が原因となっています。

 

🖋どんな症状がでる?
基本的には口渇、多尿等がみられます。進行すると、動脈硬化や下肢の壊疽、白内障などがでてきます。

 

🖋診断は?
最近生活習慣が、乱れていて太りすぎたかな?等思うことがあれば一度検査をすることをお勧めします。

下記の数値が判定基準となります。

 

随時血糖値が200↑
早朝空腹時血糖値126↑
75g経口ブドウ糖負荷試験2時間値200↑
HbA1c6.5%↑

 

🖋最後に
少し辛口な事を言いますが今、美味しいものを食べればいい。食生活は後で直せばいい。運動はめんどくさい。中々仕事が忙しくてそんなところまで気を使ってられない、と等々色々あると思いますが、今後、その先の人生を考えた時に楽な身体でありたいと思うなら少しずつ、少しずつでいいので、自身の生活習慣を見直して改善していくことをおすすめします。
なってから後悔して考えるのではなく、なる前に予防をして健康な身体作りをしていきましょう!!

 

おおもり鍼灸接骨院

所在地:名古屋市守山区大森3丁目1815

電話:052-726-3214

https://www.heart-medical.co.jp/shop/oomori.html

コラム監修者

糖尿病について おおもり鍼灸接骨院 写真

院長伊藤克真

柔道整復師

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