新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
ブログ

頸部筋姿勢調整 

今日は「首の後ろの筋肉」について

 

以前ブログ「 首の動き(H28.4/4) 」で
お伝えさせていただきましたが

 

 

首の後ろの筋肉群には「筋紡錘」
という感覚器が多く存在します
その「筋紡錘」が姿勢に関与しているというお話です

 

 

 

人の姿勢調節能力
調べた実験によると・・・

 

 

目をつぶり真っ直ぐ立った状態で
首の後ろの筋肉群に振動刺激を加えると

姿勢の重心が変位
身体が前方に傾くことが報告されています

また手足の筋肉群でも同じような実験がおこなわれており
筋や腱に適切な周波数で振動刺激を加えると
実際に関節は動いていないのに
手足が動いているような感覚になります

また他の実験では
頸部の筋肉群が疲労することで
姿勢が大きく動揺することが報告されています

首の筋肉が疲れてしまうと
身体全体が重くしんどく感じてしまいますね
これは首の筋肉群の働き
姿勢調整に働いていることと
関連しているのかもしれませんね

首の疲れは早目にとっておくことをお勧めします!
もうそろそろ
梅雨の足音が聞こえてきました

 

この時期は
気温が低くなりことで
風邪をひきやすくなったり

 

寝違えやぎっくり腰などの
急な体の痛み症状が出やすい時期です

お仕事で「疲れたな~」と感じたら
お風呂でゆっくりとつかり体を温めること
早めの就寝を心掛けて睡眠時間をしっかりとること

そしてお体の血行を早期に改善させる
鍼治療マッサージ療法がとても有効です

 

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