新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

こんにちは、みその鍼灸接骨院です!

 

9月ですね、早いです。今年も残すところあと4ヶ月弱です、本当にあっと言う間ですね。

今日はこれからの収穫物

 

 

について。柿は東海地方では岐阜県本巣市の富有柿が有名所です。私の地元でもあります。昔は田んぼが多くそこらじゅうで柿がなってました。今では柿の木も少し減ったように思います。当時は近所の方々から毎年この時期になると恐ろしい程の量のおすそ分けがありました笑

 

 

柿にはビタミンCが多く含まれています。ビタミンCと言えば?レモンですよね。

実はそのレモンよりも多くのビタミンCが柿には含まれています。

さらにビタミンA、カリウム、食物繊維ペクチン、ポリフェノールなどを含んでいます。

結構すごくないですか?ポリフェノールもブドウの約5倍の含有量といわれています。

 

動脈硬化、高血圧、利尿促進、カリウムによるむくみ解消などなど

身体にとってメリットになる効果が柿を食べることによって多く得られます♪

もちろんデメリットもあります。

身体を冷やすとよくいわれています。生で食べることが多いので元々消化があまり良くない柿は胃腸が弱い方には注意が必要です。あとは「タンニン」ですね。こちらは便秘の方は過剰摂取でより便秘になってします可能性があります。基本的には渋柿に多く含まれるのでそこまで気にしなくても大丈夫ですが摂りすぎは注意です。

 

ともあれ柿にはとても魅力的な効果がたくさんありますのでぜひ旬になったら柿を食べてください♪本巣市にはびっくりするぐらい大きな富有柿が路上で買えるようになってるところが多いです、通りがかりで見かけたらぜひ^^

 

 

お忙しい日常生活の中で、貴重な時間を大切に出来るように予約優先で治療して頂き、さらに早期に症状の改善を目指した治療プランをご用意しております。
お電話でのご予約随時受け付けております。

 

みその鍼灸接骨院

052-265-8583

名古屋市中区栄1丁目14-20東海ハイツ1階

コラム監修者

柿 写真

院長青山義輝

柔道整復師

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