新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

テニス肘 しんさかえ鍼灸接骨院

こんにちは

しんさかえ鍼灸接骨院(名古屋市中区)の金子と申します。

 

テニス肘について自分なりにまとめてみました。
肘の外側に起きる肘の痛みです。テニスやバトミントンなどのラケットスポーツ選手に多いですが、フライパンを持つ調理師や主婦の方にも起こります。ドアノブを回したり雑巾を絞る動作で痛みが強く出ます。

 

ラケットスポーツ選手ではフォームや、ガットの張りの強さを見直す必要があります。痛みがあるときは炎症が起きているので、冷やしていきます。腕の筋肉の柔軟性が低下や緊張していると、どんどん悪化していくため、ストレッチやマッサージ、鍼治療で緩和させていきます。またサポーターやテーピングなども効果的です。

 

お困りの方は当グループ院にご相談ください。

 

ハートメディカルグループ しんさかえ鍼灸接骨院 金子

コラム監修者

テニス肘 しんさかえ鍼灸接骨院 写真

院長近藤正耀

柔道整復師

来院に迷われている方へ

来院にあたって不明点がある方やご自身の症状について不安や悩みがある方はご来院前にご相談いただくことが可能です。

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