肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善！
ハートメディカルにお任せ下さい！
名古屋の
鍼灸接骨院
鍼灸接骨院
- 月間25,000人が来院！その人気の秘密は「根本改善」
- 交通事故専門院として当院が認定
- 丁寧な施術とカウンセリング、女性スタッフ在籍
こんにちは。
おおもり鍼灸接骨院（名古屋市守山区）の森下です。
今回はシンスプリントについてお話しさせて頂きます。
❄️シンスプリントとは？？
脛骨過労性骨膜炎とも言い、ランニングフォームが悪かったり靴が合わない、コンクリートでのトレーニングや筋肉の酷使及び柔軟性の不足、扁平足などが原因で起こるとされています。
❄️どのような徴候が見られる？？
ふくらはぎの下3分の1に鈍痛が出現します。
初期症状としては運動時のみの痛み、不快感がでます。稀に骨折に繋がることもあります。
そして一点に痛みが集中する場合は疲労骨折をかんがえます。
❄️治療は何をすればいい？？
基本的には安静がメインとなります。コンディションをキープするのであればスイミングやエアロバイク等をお勧めします。
仕事や部活があって中々休めない。レギュラー争いがあって練習を休みたくないなど学生の皆さんやスポーツをやられている方、様々なご事情があると思います。
そういう方は接骨院に通いストレッチ、アイシング、施術、テーピングをして適切な処置をして対処する必要があります。
ですので、自分はこれかも知れないと思う方はぜひ一度おおもり鍼灸接骨院まで気軽にご相談ください😊
所在地：名古屋市守山区大森3丁目1815
電話：052-726-3214
