新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

疲労骨折 おおもり鍼灸接骨院

こんにちは!おおもり鍼灸接骨院(名古屋市守山区)の小原です。

 
今回は、疲労骨折についてお話しいたします。

疲労骨折とは、一回の大きな力による通常の骨折とは異なり、骨の同じ部位に繰り返し加わる小さな力によって、骨にひびが入ったり、ひびが進んで完全な骨折に至った状態をいいます。
スポーツ選手では短期間に集中的なトレーニングを行った時に起こることが多いです。

 

 

【発生要因】
#継続的な負荷(跳躍や長時間の疾走など)
#筋力不足での無理な動きの反復
#未熟な技術による不適切な動きの反復
#体の柔軟性不足による負荷の集中
#靴などの用具の締め付けすぎ
#靴などの用具の衝撃吸収性の不足
等が挙げられます。

 

【疲労骨折の症状】

疲労骨折の初期症状は、運動で患部に負荷がかかるとき痛みます。運動をやめると痛みが治まります。外傷がなく腫れないケースもあるため、そのまま運動を継続して症状を悪化させることがあります。

 

疲労骨折の症状は、運動を継続することでドンドン悪化していきます。この時点で適切な治療ができると、1ヶ月ほどで復帰することができますが、治療開始が遅れると治療期間が何倍もかかります。

 

症状が悪化すると、運動中だけではなく、安静時でも痛みが起こります。腫れあがったり、硬いものが隆起したりすることもあります。とくかく違和感を感じたときは、すぐに止める勇気も必要です。

 

【再発予防】

発生要因を検討し、普段から過度のトレーニング、単調で画ー的なトレーニングを避け、コンディションを整えておくことが大切です。
早期発見早期治療が大切なので、もし当てはまるようでしたらすぐ診せにきてくださいね

 

おおもり鍼灸接骨院

所在地:名古屋市守山区大森3丁目1815

電話:052-726-3214

コラム監修者

疲労骨折 おおもり鍼灸接骨院 写真

院長伊藤克真

柔道整復師

来院に迷われている方へ

来院にあたって不明点がある方やご自身の症状について不安や悩みがある方はご来院前にご相談いただくことが可能です。

名古屋を中心に18店舗 簡単予約はこちらから