新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

体幹とは(15) さくらやま鍼灸接骨院

こんにちは!さくらやま鍼灸接骨院(名古屋市昭和区)の谷澤です。

 

体幹とは(2)で後部靭帯系理論について紹介しました。
そこでは腹横筋が働くと後部靭帯系にテンションがかかると説明しましたが、その後部靭帯系の具体例がこの筋膜で、胸腰筋膜といいます。
これらの靭帯系は200Kgの伸長ストレスに耐えることができます。

このように体幹は
筋により安定化させられ(能動的安定化)
筋膜や靭帯により安定化させられ(受動的安定化)ています。

 

もっと細かくみると神経制御によっても安定化させられています。(反射理論)
このあたりの理論は1906年ごろから提唱させられている、古典的な安定化メカニズムです。

 

次回はこの神経制御について書いていきます。
野球のイチロー選手は主に負荷の高いバーベルを使うような筋力トレーニングではなく、この神経系のトレーニングを行っているため、ケガをほとんどしないといわれています。

 

さくらやま鍼灸接骨院

所在地:名古屋市昭和区桜山5丁目98-5 ふじもビル1F

電話:052-842-0550

https://www.heart-medical.co.jp/shop/sakurayama.html

コラム監修者

体幹とは(15) さくらやま鍼灸接骨院 写真

院長谷脇友隆

柔道整復師
鍼灸師

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