新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
ブログ

体重管理 自由ヶ丘鍼灸接骨院

こんにちは!

地下鉄自由ヶ丘駅前、ピンクの看板が目印、自由ヶ丘鍼灸接骨院(名古屋市千種区)の鰐部です。

 

 

春になり19時近くまで外が明るくなりました!!

冬と比べるとすごく得した気分になりますね。

 

 

前にカロリー計算ダイエットについて紹介しましたが、途中経過です。

 

私は順調にダイエットが進んでいます。

 

食事制限が適度に行えています。

 

無理な制限は禁物ですからね。

 
カロリー計算をするのにお勧めのアプリが見つかりましたのでぜひ紹介します。

「BeCalendar 痩せるカレンダー」

期間限定で無料ダウンロードできるみたいです。

 
このアプリは自分の身体情報、減量目標を入力することで計算を簡単に行ってくれます。

 

また、食べたものをすぐに検索できカロリーを入力することができます。

 

ぜひ使ってみてくださいね。

 

 

ハートメディカルグループ 自由ヶ丘鍼灸接骨院 鰐部

コラム監修者

井村 純一

院長井村 純一

柔道整復師

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