新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
ブログ

毎日こつこつと

こんにちは ハートメディカルグループ本部の伊藤です。

昨日は北京オリンピックシンクロナイズドスイミング日本代表の松村さんのお話を聞かせていただいたのは記事のとおりですが、シンクロ競技は一日水に入らないだけで、もう感覚が狂ってしまうそうです。
もとの感覚を取り戻すまでには相当な時間が必要とか。
人間は習慣の奴隷といわれますが、習慣化したものが現実の結果に大きく作用しているのはまちがいありません。
松村さんのお話の中で徹底した食事の管理により、病気もケガもなくなり、運動パフォーマンスも上がったというお話がありました。
皆さんは
今どのような結果をお持ちでしょうか それはどのような習慣からくるものでしょうか。
理想の結果はどのようなものでしょうか。 それにはどのような習慣が必要でしょうか。
食事、運動、教養、、、色々なジャンルがありますが
実は私も今実践中の事があります。
それは。。。
毎日のトイレ掃除。
小林正観さんの本をよみ、決心しました。
謙虚な心をつくるのにいいそうです。
自分では謙虚な心でいようと思っていても、実際そのような行動がとれているとはかぎりません。 思う事とできることは大きくちがいます。

ですから行動を習慣化し、そこから心がつくられていくよう訓練中です。

明日もゴシゴシ頑張ります!

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