新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

楽トレ ひょうたん山鍼灸接骨院

こんにちは。
ひょうたん山鍼灸接骨院(名古屋市守山区)の田口です。

 

どんどん気温が下がり、もう11月になりますね。
寒くなってくるとあまり外に出たり、運動をしたりする機会が減ってきます。
そうすると必然的に筋肉も衰えてきますね…

 

そこで、今回は筋肉を鍛えることが出来る機械、
楽トレについて紹介します!!
筋肉にも沢山種類がありますが、今注目されてるのが
インナーマッスル!!
この筋肉は鍛えることが難しいですが、日常生活を送る上では
ものすごく重要になってきます。

 

姿勢の維持、歩行、腰痛、女性の方だとポッコリお腹や体脂肪などにも
大きく関わってきます。
逆に言えばここの筋肉さえあればこれらの症状は改善するということです!
今まで色々試したがあまり良くならない、最近疲れやすい、階段の上り下りが辛い、体脂肪が気になる、トイレに行く回数が増えた、等
当てはまることや気になることがあれば、ハートメディカルの接骨院全店舗楽トレ導入していますので、お気軽にご相談ください!

一緒に健康な体を作っていきましょう!!

 

ひょうたん山鍼灸接骨院

所在地:名古屋市守山区新城10番5号

電話:052-739-6544

コラム監修者

楽トレ ひょうたん山鍼灸接骨院 写真

院長岩田充広

柔道整復師

来院に迷われている方へ

来院にあたって不明点がある方やご自身の症状について不安や悩みがある方はご来院前にご相談いただくことが可能です。

名古屋を中心に18店舗 簡単予約はこちらから