新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など
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水分補給 自由ヶ丘鍼灸接骨院

こんにちは!

地下鉄自由ヶ丘駅前、ピンクの看板が目印、自由ヶ丘鍼灸接骨院(名古屋市千種区)の鰐部です。

 
日向にいると、日差しが強く汗をかくまでになってきました。

 

これからの季節は熱中症に気を付けなくてはいけません。

 
多くの方は「水分補給は水では十分でない」と知っていることと思います。
「塩分も必要なんだ」と塩を舐めてしまう方が居られますが、これは間違いです。

 

ここで言われる塩分とは電解質のことで、
Naナトリウム、Caカルシウム、Kカリウム、Mgマグネシウムのことです。

 

塩を舐めるという行為は逆に熱中症を引き起こす可能性がありますので
水分補給をする際にはポカリスエットなどのスポーツドリンクを飲むようにしてください。

 

スポーツドリンクはそのままでは少し濃いと言われますので
ドリンク:水=1/2~2/3:1/2~1/3
にして摂取するようにしてください。

 
ちなみに大塚製薬から経口補水液として「OS-1」がありますが、
同じ大塚製薬のポカリスエットとの使い分けとしては

 

OS-1  熱中症になりそうな場合の予防、なってしまった場合

 

ポカリ  普段の予防のための水分補給

 
このように使い分けしてみてくださいね。

 

お体の痛み、スポーツ外傷・障害、交通事故の治療でお悩みの方はぜひピンクの看板が目印のハートメディカルグループ鍼灸接骨院・治療院までお気軽にご相談ください!!

 

 

当院には、自由ヶ丘をはじめ、光が丘、千代が丘、春里町、希望ヶ丘、月ヶ丘、南ケ丘、富士見台、平和が丘、揚羽町、霞ヶ丘、春里町、徳川山町と近隣の地域の方が多く来院されております。

 

ハートメディカルグループ 自由ヶ丘鍼灸接骨院 鰐部

コラム監修者

院長井村 純一

柔道整復師

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